Al maestro lama Yeshe Rinpoché le fue planteada la siguiente
pregunta:
¿Porqué a veces alcanzaba la lucidez sin que supusiera ningún gran esfuerzo y otras veces era una auténtica batalla conseguirlo?
El maestro con su peculiar tono contestó:
«Para volar alto, los aviones deben llevar lleno el depósito de combustible. Lo mismo ocurre con los sueños lúcidos. Hemos de tener el depósito lleno.
¿Qué es un depósito de
lucidez?
Un depósito de lucidez es aquel depósito de energía que tenemos dentro de nosotros. No, no es energía física. Más bien es lo que los chinos nombraban como «chi» (la fuerza de la vida) y lo que el yoga tradicional nombra como «prana» (energía vital).
Tu nivel de «chi» determina con que mayor o menor facilidad alcanzas la lucidez en el sueño.
Como soñadores lúcidos, nuestro trabajo es determinar con qué actividades se llena nuestro depósito de lucidez, y qué actividades son aquellas que lo vacían. No existe una regla general, ya que el depósito es algo que se reconoce y se siente. Para muchos, la mejor actividad puede ser un voluntariado a un grupo vulnerable, para otros puede ser salir a bailar, hacer una caminata, meditar, pintar o estimular nuestros niveles con actividades artísticas o deportivas.
Hacer un dibujo con el conjunto de actividades que llenan nuestro depósito y una lista de aquellas que lo drenan es esencial para estimular nuestra consciencia creativa y ayudar a evitar que tu depósito se vacíe por completo.
Aquí te ilustramos un ejemplo:
La idea del depósito de lucidez proviene del libro de texto Sueños Lúcidos, Guía práctica de Charlie Morley.
Aldo
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