Tip Lúcido #92 · Experimento – La Emoción Primordial

 

Durante este tip vamos a hacer un experimento tal cual se haría un cambio o una “manipulación del sueño” (durante un sueño lúcido).

Es necesario que respondas a las siguientes preguntas.

¿Cómo te sientes ahora? -> ______________________________

¿Cómo te quieres sentir ahora? -> ______________________________

¿Sabías que puedes empezar ahora mismo a sentirte sano, a sentirte próspero, o a sentir amor?

Según Michael Bernard, fundador del centro Agape, el universo responde a la naturaleza de tus cantos. Algo así como “si tu le sonríes, el universo te sonríe”.

En este experimento vamos a pasar de tu sentimiento actual a una emoción deseada.

Es un simple ejercicio para manifestar tu sentimiento deseado.

Paso 1: Cierra los ojos. 

Paso 2: ¡Sonríe!

Paso 3: Con la sonrisa en el rostro, enfoca tu intención en ver/escuchar/ y sentir cómo “sería” tener esa emoción deseada.

“A cada paso creamos nuestro propio universo.” – Winston Churchil.

Tenemos cierta capacidad energética de nuestra consciencia. Nuestra consciencia es cómo un río que encausa la energía del universo hacia dónde nosotros la queramos dirigir. Ese río solo se puede llenar de lo que nuestra consciencia esta enfocando. No tiene espacio para llenarlo con elementos externos. Cuando dirigimos la atención hacia lo que queremos, y no hacia lo que no queremos, el río se llena de energía creadora lo cuál manifiesta nuestro sentimiento deseado y lo cambia por la emoción previa.

Si tu pensamiento es prolongado e intencionado, en un sueño lúcido podrás manifestar tus deseos, incluyendo aquellos que podrían cruzarse con tu condicionamiento social o tu sistema de creencias. 

Por más cursi que parezca esto, te pedimos de vez en cuanto incluyas la emoción primordial (El amor) dentro de esta práctica.

¿Qué emoción tienes ahora?

¡Deja un comentario!

Aldo,

Tip Lúcido #90 · Interactuar con los Personajes

 

Esta muy claro que puedes establecer comunicación e interactuar con los personajes de tu mundo onírico, pero... ¿Porqué tomarte la molestia?

¿Porqué decidir ir a preguntarles qué piensan de ti cuando puedes hacer mil y una otra cosa fantástica.

Aquí te dejo un par de razones y preguntas que son muy buenas para darle tiempo y oportunidad a comunicarte con esos personajes:

1. Orientación

La mayoría de los personajes oníricos se destacan porque tienen una fuente muy increíble de sabiduría y conocimiento. Mucho más cuando haces las interacciones durante un sueño lúcido. Aun cuando tu interlocutor se mantenga en silencio,

este silencio puede ser tan poderoso como para desencadenar en ti un nuevo despertar espiritual. Así que adelante, ¡Hazles una pregunta! Sobre ti, sobre ellos, sobre el sueño, sobre la vigilia. Si escuchas y observas te dirán más de una respuesta trascendente.

2. Sanación

Un encuentro con un personaje onírico representa una oportunidad muy grande para hacer una sanación personal. Ejemplificando... Si un amigo tuyo falleció hace muchos años, y quieres hacerle una pregunta que siempre haz deseado. Muy probablemente el representar la pregunta con él puede tener efectos profundos en tu vida. Aún y cuando los personajes puedan ser hostiles y/o agresivos, puede haber integración y sanación.

3. Sexo Onírico

Llegamos a lo banal. La mayoría de las personas que tienen sueños lúcidos frecuentes, han mantenido relaciones sexuales con los personajes de los sueños. Mantener relaciones con los personajes puede ser increíble, sin embargo sugerimos que no pierdas la vista panorámica general de lo que eso representa para ti. Quizás en algún momento sea conveniente subirte la bragueta y preguntarle al personaje qué piensa.

Aquí te dejo unas preguntas que son buenas hacer con los personajes:

Disculpa ¿Quién eres?
¿Por qué estás aquí?
¿Puedo ayudarte en algo?
¿Te gustaría enseñarme algo?
¿Cómo te llamas?
¿Representas algo importante?
¿Qué debería hacer a continuación en mi vida? ¿Dónde estamos?

¡Llévame de aventura! ¿Me cantas una canción?

Si tienes más preguntas que sugieras, por favor hazlo en los comentarios.

Aldo, 

Tip Lúcido #80 · Tu Presencia Consciente

 

Si aún no has tenido un sueño lúcido, puede que te sea un

poco difícil imaginar cómo sería. Aunque realmente necesitas experimentarlo para saber muy bien qué es, es posible darse una idea comparando con el estado de presencia más familiar durante vigilia. El siguiente ejercicio te guiará durante una experiencia despierto para encontrar consciencia en el día.

Por favor experimenta con al menos 1 minuto en cada paso: 

1. Observar

Se consciente de lo que ves, nota la riqueza y variedad de las vividas impresiones, formas, colores, movimiento, dimensiones, de todo el mundo visible.

2. Escuchar

Haz consciente lo que escuchas, registra la variedad de los sonidos que entran por tus oídos. Los diversos rangos de intensidades, tonos, volúmenes, quizás el dulce sonido de la palabra o de alguna melodía nueva.

3. Sentir 

Reflexiona, qué es lo que estás tocando en este momento. ¿Cómo es la textura de lo que sientes? (rugosa, suave, áspera, seca, mojada), cómo es el peso de tu ropa sobre tu cuerpo (pesado, ligero), la temperatura (caliente, tibio, frío, helado. Percibe el resto del entorno, tu pelo, tus pies, tus orejas, tus pompas (si acaso estás sentado). También nota el tipo de sensaciones que tienes ahora en comparación con otros momentos del día.

4. Degustar

Haz consciente de qué significa percibir a través del sentido del gusto. Este fue el primer sentido con el que descubrimos el mundo al nacer. Ve y prueba un número de sustancias y comida en este momento. Recuerda el sabor de tu comida favorita y algunos otros sabores.

5. Oler

Reflexiona en lo que esta pasando por el sentido del Olor. ¿A qué huele un cuerpo caliente? ¿A qué huele la tierra? ¿Cuál es el olor del incienso, de una fruta, del café, del mar? ¿Qué diferencias tiene el olor del atardecer con el del amanecer? ?¿A qué huele el fuego? Recuerda y reproduce las sensaciones de cuantos objetos puedas.

6. Respiración

Comienza a respirar controlando los movimientos conscientemente. Probablemente hace unos momentos no eras consciente de que estabas respirando, aunque estabas inhalando y exhalando. Ahora que eres consciente de esto, haz un ejercicio controlando la respiración a voluntad. Mantener una inhalación por varios segundos, respirando e iniciando el movimiento por la nariz. Suelta la inhalación y exhala profundamente. Nota como tu propia consciencia del movimiento sirve para poder alterar tu respiración a voluntad.

7. Emociones 

Haz consciente la emoción de tu estado actual. Recuerda y verifica las diferencias de una emoción previa de enojo, ira, felicidad, serenidad, amor y excitación. ¿Qué tan real se sienten las emociones? Prueba con otras o alguna situación particular de elementos de tu vida.

8. Pensamientos

Haz tus pensamientos conscientes. ¿Qué es lo que haz estado pensando durante todo este ejercicio? ¿Cuáles son tus pensamiento ahora? ¿Qué tan real son los pensamientos? ¿Qué pensabas al iniciar el día? y ¿Qué piensas que pensarás mañana? Observa el pensamiento en lugar del contenido tal cual.

9. El «YO»

Reflexiona en el hecho de que tu mundo siempre te incluye a ti en él. Cómo el pensamiento filosófico de William James, el hecho básico de la experiencia es «Yo veo», «Yo siento», «Yo pienso». ¿Eres acaso lo que vez, escuchas, sientes, etc? ¿O tu eres el que las experimenta? ¿Quizás eres en esencia quién se da cuenta?

Siempre estamos en el centro de nuestro universo multidimensional. Pero... ¿Somos conscientes de esto todo el tiempo? Repite un poco los pasos haciendo consciente de que eres tu quién los esta experimentando.

10. Ser Consciente de la consciencia

Haz consciente que eres consciente. Podemos ser conscientes de prácticamente cualquier objeto, concepto y/o experiencia, así como también la misma consciencia puede ser enfoque de la consciencia. En la luz de la experiencia ordinaria parecemos limitados, y en la luz de la eternidad, el misticismo nos dice últimamente, que somos consciencia ilimitada. Nuestro lenguaje no da justicia al verdadero sentir del ser.

Al realizar este ejercicio, aportamos grados de consciencia que se pudieran comparar con la sensación de tener un sueño lúcido. Sin embargo, la idea y el concepto de ser conscientes

aplica en la experiencia onírica y en la experiencia de vigilia. ¡Descúbrelo por ti mismo! ¡Experiméntalo! 

Aldo,