Mostrando entradas con la etiqueta Explorar. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Explorar. Mostrar todas las entradas

miércoles, 10 de marzo de 2021

Tip Lúcido #92 · Experimento – La Emoción Primordial

 


Durante este tip vamos a hacer un experimento tal cual se haría un cambio o una “manipulación del sueño” (durante un sueño lúcido).

Es necesario que respondas a las siguientes preguntas.

¿Cómo te sientes ahora? -> ______________________________

¿Cómo te quieres sentir ahora? -> ______________________________

¿Sabías que puedes empezar ahora mismo a sentirte sano, a sentirte próspero, o a sentir amor?

Según Michael Bernard, fundador del centro Agape, el universo responde a la naturaleza de tus cantos. Algo así como “si tu le sonríes, el universo te sonríe”.

En este experimento vamos a pasar de tu sentimiento actual a una emoción deseada.

Es un simple ejercicio para manifestar tu sentimiento deseado.

Paso 1: Cierra los ojos. 

Paso 2: ¡Sonríe!

Paso 3: Con la sonrisa en el rostro, enfoca tu intención en ver/escuchar/ y sentir cómo “sería” tener esa emoción deseada.

“A cada paso creamos nuestro propio universo.” – Winston Churchil.

Tenemos cierta capacidad energética de nuestra consciencia. Nuestra consciencia es cómo un río que encausa la energía del universo hacia dónde nosotros la queramos dirigir. Ese río solo se puede llenar de lo que nuestra consciencia esta enfocando. No tiene espacio para llenarlo con elementos externos. Cuando dirigimos la atención hacia lo que queremos, y no hacia lo que no queremos, el río se llena de energía creadora lo cuál manifiesta nuestro sentimiento deseado y lo cambia por la emoción previa.

Si tu pensamiento es prolongado e intencionado, en un sueño lúcido podrás manifestar tus deseos, incluyendo aquellos que podrían cruzarse con tu condicionamiento social o tu sistema de creencias. 

Por más cursi que parezca esto, te pedimos de vez en cuanto incluyas la emoción primordial (El amor) dentro de esta práctica.

¿Qué emoción tienes ahora?

¡Deja un comentario!

Aldo,


Tip Lúcido #81 · El Estado Hipnopómpico

 


Hola soñador,

El día de hoy te voy a hablar de uno de los estados más exquisitos de todo el ciclo del sueño y que además tiene un alto grado de consciencia.

El estado Hipnopómpico

A diferencia del estado Hipnagógico, que es la transición de vigilia al plano onírico, el estado Hipnopómpico sucede cuando transitamos desde el sueño al mundo de vigilia (justo antes de que la mente despierte completamente del sueño).

Hipnagógico: Vigilia -> Sueño

Hipnopómpico: Sueño -> Vigilia

En ambos casos tenemos modalidades sensoriales con imaginería visual, auditiva, táctil y con menos frecuencia olfativa y gustativa. Soñadores experimentados comúnmente describen el estado Hipnopómpico como:

Una fase suave con claridad mental y consciencia panorámica.

Hay multiples recomendaciones que en Lucid.Center hacemos para que disfrutes al máximo de este estado tan maravilloso.

Recomendaciones:

1. Despiértate con los ojos cerrados

Haz movimientos armoniosos con tu cuerpo y no abras los ojos hasta que hayas progresivamente transferido la consciencia al mundo de vigilia. Pon atención al cambio de los estímulos sensoriales.

2. No utilizes alarma despertado «radical»

De preferencia no utilices ninguna alarma-despertador. Si llegas a utilizarla, utiliza solo sonidos armoniosos con música relajante, que aporten paz a la transición y ocasionalmente permite utilizar el botón de snooze (repetición) para navegar este estado.

3. Explora el estado Hipnopómpico

Durante este estado se nos permite cierto acceso al inconsciente., por lo que podemos navegar con consciencia «panorámica» y extraer, meditar o transformar nuestro ser, mundo y personalidad. Es un gran punto de acceso a nuestro interior y resguarda una magnífica oportunidad para deslizarnos de nuevo a un sueño con plena lucidez. ¡Exploralo sin expectativas!

Cualquiera que sea tu experiencia con este estado, te invitamos a descubrirlo y a explorar por ti mismo la grandeza de este momento de alta frecuencia.

Aldo

Parte de la idea de este blog la saqué del libro Sueños Lúcidos, una guía práctica de Charlie Morley