Querido Soñador,
Te doy la más cordial bienvenida a este tip de la semana. Todo lo que hacemos en Lucid.Center tiene la ÚNICA finalidad de que vivas tus sueños despierto. Si no lo quieres hacer, este blog no es para ti.
Te podrás dar cuenta que muchas de las técnicas que abundan en internet mezclan una cosa de otra, WBTB, WILD, DILD, MILD, FILD, Visualizaciones, Ley de la atracción, Mindfulness, etc.
La respuesta es que sí....
Si pudiéramos ver un diagrama sería algo así....
Descubrí un día a las 5:00 am un simple evento tan poderoso que forma parte de varios fundamentos de las técnicas publicadas para tener sueños lúcidos.
Este es:
Apunta tu sueño de las 5:00 am. y tu siguiente sueño será muy poderoso.
Al hacerlo estás haciendo una miniversión de la técnica WBTB (al despertar y regresar a la cama), una miniversión de la técnica MILD (al repensar el sueño más reciente) y estarás reforzando tu intención de analizar el mensaje de tu sueño (por lo que el subconsciente estará contento en enviarte mensajes más profundos).
Inténtalo... ¡Tu memoria te lo agradecerá!
La verdad es que la balanza de esta pequeña acción se declina a los beneficios.
¡No sacrificarás sueño!
¡Después de apuntarlo regresa a la cama! No necesitas permanecer despierto. Aprovecha el momento de consciencia en el que te encontraste despierto y que tu sueño profundo y reparador importante ya sucedió.
En verdad me cayó el veinte. Tuve un Brillante Flashaso de lo Obvio cuando descubrí que esto es muy sencillo y poderoso.
¿Piensas que es útil? Déjame un comentario.
Aldo
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