Normalmente nuestro cerebro apaga o reduce la actividad de la corteza preforontal dorsolateral derecha cuando dormimos. Esta «cosa rara» de nuestro cerebro es la responsable de que tengamos juicio y crítico sobre nuestro entorno.
Como no esta muy activa cuando dormimos, es posible que soñemos y nos parezca algo totalmente normal que hay una caballo con cabeza de tucán que nos esta invitando a jugar boliche. ¡What?!
Es por eso que aunque estemos «totalmente seguros» de que el momento en dónde estás no sea un sueño, consideremos que existe la posibilidad de que sí lo sea, y lo comprobemos verificando nuestro entorno. ¿Qué estoy haciendo? ¿Es normal?
Además de darnos una pausa en nuestra vida diaria, esto ayuda a que vivamos en estado de presencia con muy buena actitud y aumenta nuestras posibilidades de tener sueños lúcidos.
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